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コハ
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| 時間 | セミナー内容 |
|---|---|
| 00:00:00 | オープニング：セミナーの目的と視点 |
| 00:01:20 | 家事の前提（潜在意識）について |
| 00:07:30 | 「整理整頓」はとっても楽しい🤩 |
| 00:09:50 | 目的へチェックインしましょう！ |
| 00:14:40 | わたし（コハ）は家事をこんな設定にしています |
| 00:21:10 | でも、前は違いました（泣いていました） |
| 00:31:20 | 前回セミナーより、不安の３分類 |
| 00:34:13 | 面倒がる人ほど手間を省けるようになる理由。 |
| 00:42:15 | 片づけで得られる、６つの良いこと |
| 00:44:25 | それなのに片づけを阻む、３つの罠 |
| 00:49:45 | できない自分を責めることは不毛でしかない。 |
| 00:53:40 | 「片づけられない」が分からない！ |
| 01:04:05 | もう「片づけられない」が言えなくなるワーク |
| 01:10:05 | 命を守る片づけ３ヶ条 |
| 01:26:40 | これだけ出来ればOK！ |
| 01:36:20 | 歴史に学ぶ安全衛生： 聖徳太子、空海、ナイチンゲール、江戸時代 |
| 01:59:55 | 片づけセミナーまとめ |
| 02:07:45 | マニアック編（お好きな方だけどうぞ） |
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